ATIVIDADES NA PRAIA DE MARESIAS

By Blog Bianca Sales - setembro 11, 2014

A Praia de Maresias fica localizada na região de São Sebastião, no litoral norte de São Paulo e é uma das praias mais famosas e mais frequentadas do país, sendo reconhecida até internacionalmente. Dispondo de uma paisagem deslumbrante, a praia torna-se um ótimo lugar para praticar atividades físicas.
Praticar exercícios a beira mar também faz muito bem a saúde.
As caminhadas na areia, por exemplo, auxiliam o fortalecimento dos músculos, ajudam no equilíbrio e na flexibilidade, além de ser um excelente combate ao stress, já que o cenário da caminhada traz tranquilidade e uma belíssima paisagem.

As atividades realizadas no mar, como o nado, o surf e a novidade do stand-up paddle também auxiliam nosso corpo no fortalecimento dos músculos e principalmente na melhora da respiração. Sendo assim, Maresias é o lugar ideal para quem deseja realizar qualquer uma dessas atividades, já que é uma das mais indicadas para o surf.

Palco de grandes campeonatos de surf, Maresias é reconhecida por suas ótimas ondas, atraindo assim profissionais do esporte e iniciantes dispostos a aprender mais sobre ele. Não é difícil encontrar cursos e professores na praia, onde é possível entender melhor sobre o esporte que auxilia no equilíbrio, no fortalecimento dos músculos e até mesmo em outros tipos de habilidades.
O stand up paddle é mais uma atividade que vem crescendo e despertando interesse das pessoas que procuram realizar atividades na praia. Mais simples do que o surf, no stand up paddle a pessoa se equilibra na prancha em pé e utiliza um remo como auxílio. Mais uma atividade em benefício dos músculos, do equilíbrio e até mesmo o sistema nervoso.
E para completar, um fato curioso: Pesquisas comprovam que a maresia auxilia na desintoxicação do nosso aparelho respiratório, ou seja, ao respirar perto do mar, acontece uma desobstrução das vias nasais e assim, há uma sensação de limpeza semelhante a quando lavamos o nariz com soro fisiológico.

Para Maiores informações sobre restaurantes e pousadas em Maresias acesse http://www.roteirodeturismo.com.br/hoteis-e-pousadas/sao-paulo/maresias/

Este post é um publieditorial.

  • Compartilhe:

CONFIRA TAMBÉM

2 COMENTÁRIOS

  1. Mas também, hein?! Fica até mais prazerosos se exercitar com essa vista...

    Beijos, Deni
    vivendosemprada.blogspot.com.br

    ResponderExcluir